Votre coaching pendant la grossesse

Parce que vous voulez vivre cette grossesse en toute sérénité.

Projet de naissance
Parce que chaque femme, chaque couple a des attentes différentes, je vous accompagne dans la réflexion et l’élaboration d’un projet de naissance qui correspond à vos besoins. Choix du type de préparation à l’accouchement, lieux de naissance, différents intervenants, séjour à la maternité, retour à la maison, période postnatale…
PRéPARATION A L’ACCOUCHEMENT
Envie de se sentir prête et rassurée pour le jour J ? Envie de pouvoir soutenir votre compagne ? Je vous prépare avec des outils accessibles et efficaces. Je renforce vos compétences naturelles. Je vous apprends à gérer votre stress et vos peurs.
A travers diverses techniques :
Respiration-exercices-ballon- positions facilitante-pratique de poussée – écoute affective…
HAPTONOMIE TOUCHER AFFECTIF
Vous souhaitez créer des liens avec votre bébé in utéro ? L’haptonomie vous permet une communication affective et des jeux sécurisants avec bébé dans le ventre. Vous souhaitez accueillir votre bébé dans le respect et la bienveillance ? L’haptonomie vous apprend à être à l’écoute des besoins de votre bébé. Une approche qui donne une place particulière au père.
bien-être cocooning
Pour vous aider à profiter sereinement de votre grossesse, je vous propose de vous soulager des inconforts et du stress rencontré  tout au long cette période: massage, relaxation, stretching, homéopathie, aromathérapie…

Projet de naissance

Parce que chaque femme, chaque couple a des attentes différentes, je vous accompagne dans la réflexion et l’élaboration d’un projet de naissance qui correspond à vos besoins. Choix du type de préparation à l’accouchement, lieux de naissance, différents intervenants, séjour à la maternité, retour à la maison, période postnatale

Préparation à l’accouchement

Envie de se sentir prête et rassurée pour le jour J ? Envie de pouvoir soutenir votre compagne ? Je vous prépare avec des outils accessibles et efficaces. Je renforce vos compétences naturelles. Je vous apprends à gérer votre stress et vos peurs.
A travers diverses techniques :
Respiration-exercices-ballon-positions facilitante-pratique de poussée-écoute bienveillante-toucher affectif…

Haptonomie toucher affectif

Vous souhaitez créer des liens avec votre bébé in utéro ? L’haptonomie vous permet une communication affective et des jeux sécurisants avec bébé dans le ventre. Vous souhaitez accueillir votre bébé dans le respect et la bienveillance ? L’haptonomie vous apprend à être à l’écoute des besoins de votre bébé. Une approche qui donne une place particulière au père.

Préparation cocooning

Pour vous aider à profiter sereinement de votre grossesse, je vous propose de vous soulager des inconforts et du stress rencontré  tout au long cette période: massage, relaxation, stretching, homéopathie, aromathérapie…