Votre coaching pendant la grossesse

Parce que vous voulez vivre cette grossesse en pleine sérénité
et dans le respect de votre personnalité.

Projet de naissance
Parce que chaque femme, chaque couple a des attentes différentes, je vous accompagne dans la réflexion et l’élaboration d’un projet de naissance qui correspond à vos besoins. Choix du type de préparation à l’accouchement, lieux de naissance, différents intervenants, séjour à la maternité, retour à la maison, période postnatale…
PRéPARATION A L’ACCOUCHEMENT
Envie de se sentir prête et rassurée pour le jour J ? Envie de pouvoir soutenir votre compagne ? Je vous prépare avec des outils accessibles et efficaces. Je renforce vos compétences naturelles. Je vous apprends à gérer votre stress et vos peurs.
A travers diverses techniques :
Respiration-exercices-ballon- positions facilitante-pratique de poussée – écoute affective…
HAPTONOMIE TOUCHER AFFECTIF
Vous souhaitez créer des liens avec votre bébé in utéro ? L’haptonomie vous permet une communication affective et des jeux sécurisants avec bébé dans le ventre. Vous souhaitez accueillir votre bébé dans le respect et la bienveillance ? L’haptonomie vous apprend à être à l’écoute des besoins de votre bébé. Une approche qui donne une place particulière au père.
bien-être cocooning
Pour vous aider à profiter sereinement de votre grossesse, je vous propose de vous soulager des inconforts et du stress rencontré  tout au long cette période: massage, relaxation, stretching, homéopathie, aromathérapie…